CONSIDERACIONES A SABER SOBRE PAUSAS ACTIVAS LúDICAS

Ahora en día las empresas incluyen las pausas activas en su memorándum de bienestar pero poco conocen sobre sus beneficios. En muchas ocasiones nos han invitado realizar una pausa, sin bloqueo algunos aún nos preguntamos qué es una pausa activa y para qué sirven.A continuación, presentamos 10 ideas de pausas activas divertidas que pueden mejo

Por ejemplo, si trabajas en la industria de la Sanidad esta pausa activa puede caerle como anillo al dedo a los profesionales que se desempeñan como cirujanos, odontólogos o inclusive anestesiólogos.Estamos conscientes de que en la oficina las situaciones estresantes están a la orden del día; por ello esta técnica de relajación muscular es u